Каждый человек в современном мире подвержен стрессам, паническим атакам. К сожалению, нет такого способа, лекарства, которое позволило бы избавить человека от стресса полностью. Но есть способы, которые способны уменьшить воздействие негативных факторов в десятки раз. Одним из таких методов является медитация.

Как известно, курить сигареты уже давно не модно, и чрезвычайно вредно для здоровья. Созданы сотни методик и препаратов, позволяющих бросить курить максимально безболезненно. Но мало кто знает, что есть приложение для платформы Android, позволяющее удерживать себя в мотивированном состоянии.

Люди справедливо относят стройную фигуру к одному из главных показателей красоты. Вот только какой ценой она дается? Вкусненького покушать нельзя, а вот тяжелые физические упражнения можно. В большинстве случаев результат от таких действий есть, но он часто исчезает сразу после возвращения к обыденному стилю жизни. Есть ли альтернативы? Однозначно!