Как известно, курить сигареты уже давно не модно, и чрезвычайно вредно для здоровья. Созданы сотни методик и препаратов, позволяющих бросить курить максимально безболезненно. Но мало кто знает, что есть приложение для платформы Android, позволяющее удерживать себя в мотивированном состоянии.
Приложение называется «Не курю!» — оно бесплатно распространяется через Play Market. Единственное, за что предлагают заплатить разработчики – это отключение рекламы внизу экрана. К слову, она не особо мешает. В чем же её отличии от остальных подобных приложений? Давайте рассмотрим их все.
Подборка кучи мотивирующих статей, картинок, советов. Решивший отказаться от сигарет человек может найти для себя здесь ответ на любой вопрос по данной теме. Для более дотошных, есть группа в социальной сети «VK», посвященная этому приложению.
Счетчик дней, количества невыкуренных сигарет, количество сэкономленных денег, показатель улучшения элементов здоровья, и ещё масса различных счётчиков. И всё это в два действия выводится в форме виджета на рабочий стол. Фактически, каждое утро можно помимо часов смотреть на количество сэкономленных в «безсигаретном» режиме денег в рублях. Отлично поднимает настроение и положительный настрой, особенно когда сумма переваливает за 500 рублей.
В приложении «Не курю» для Android есть некоторое подобие социальной сети со встроенным общим чатом. Можно поставить аватарку, заполнить информацию о себе, плюс там отображается, сколько дней человек уже не курит. В чате очень легко найти единомышленников, потому что люди сами находятся в состоянии стресса после отказа от курения, и они с удовольствием помогут отвлечься от мыслей о сигарете, а также дадут множество полезных советов. Да и когда куча людей из разных точек страны пишет что-нибудь в духе «Ты продержался уже неделю! Умница! Поздравляю! Так держать», становится неловко подводить их.
Постоянные напоминания об улучшении состояния здоровья (и кошелька) при прошествии определенного времени вкупе с системой достижений добавляют в происходящее некоторый элемент игры, который, как известно, упрощает выполнение любой, даже самое сложной задачи.
В общем, из всех подобных приложений на рынке, именно «Не курю!» отличается наибольшим количеством функций, совокупностью множества методов воздействия на бессознательное и на рефлексы, а также довольно отзывчивым и удобным интерфейсом.
В заключении можно добавить, что давно доказано многими исследователями, что самый надежный способ бросить курить – это избавиться от этой привычки без полумер и химии. И именно данное приложение помогает отслеживать результат и держать себя в руках первое время.
Опубликовано в: 
Помечено: